Őri-Ilcsik Dóra, edző
2023.02.10
Dóri vagyok, 32 éves, férjemmel és kisfiammal több éve Martonvásáron élünk. Edzőként célom, hogy a jó hangulatú és hatékony csoportos és egyéni órákon közösen fejlődjünk, változatos gyakorlatokkal, eszközökkel. Szeretném motiválni és támogatni a hozzám forduló embereket és segíteni nekik a céljuk elérésében, legyenek akár teljesen kezdő szinten.
Óratípusaim:
- személyi edzés
- alakformáló óra
- step óra
- zenés kardió óra
- eszközös erősítő torna
- köredzés
- stretching
- jóga
Sport irányú képzettségem:
- 2023 - Mymove Fitness School - Csoportos fitness instruktor
- 2024 - Samadhi Jógastúdió - Hatha jóga oktató
- 2024- Mymove Fitness School - Személyi edző